стакан перловой крупы (200 г)
мясной фарш 300-400 г
лук 3 шт
морковь 2 шт
растительное масло
качан капусты
1 яйцо
томат паста 2 ст. л.
щепотка сахара
соль, перец по вкусу

Каждая опытная хозяйка знает, что из кабачков можно приготовить массу разнообразнейших блюд. Одно из тех, которое обязательно понравится вашим домашним – фаршированные кабачки. Попробуем?
1. Для приготовления этого вкуснейшего блюда нужны сами кабачки – 2-3 шт., грамм 300 любого мясного фарша, морковь и лук, 70-100 грамм риса (отварить до полуготовности), томатный соус, немного подсолнечного масла и соль со специями.

(Готовим с аэрогрилем)

Понадобится:
ветчина, мясной фарш, сыр, майонез, кетчуп, специи, зелень.

Приготовление:
1. Ветчину порезать на тонкие пластины
2. Приготовление фарша: смешать фарш (лучше свиной), добавить соль, перец, зелень
3. Приготовление соуса: смешать майонез, кетчуп, тертый сыр, специи, зелень

300 г капусты
1 морковь
1 луковица
200 г фарша
5 ст.л. отв. риса
1 ст.л. манной крупы